Latest

    KESEHATAN

    Home KESEHATAN Page 10

    Mengenal Madu Trigona Asli dan Manfaatya

    By
    Drajad
    -
    0

    madu trigona murni asli

    Pernahkah Anda mendengar kata madu klanceng? Madu klanceng merupakan madu yang dihasilkan dari lebah berjenis Trigona SP atau lebah klanceng. Lalu, apakah manfaat yang bisa dihasilkan dari Madu Trigona Asli ini?

    Madu klanceng ternyata juga disebut dengan madu trigona. Nah, lebah klanceng ini ternyata memiliki bentuk tubuh yang relatif kecil dari jenis madu lainnya, namun madu klanceng tidak memiliki sengat. Lebah kalnceng ini di budidayakan pada potongan Log pohon sebagai sarangnya.

    Kelebihan dari madu klanceng atau madu trigona ini adalah dimana madu ini memiliki kandungan propolis alami didalamnya. Hal ini dikarenakan lebah trigona menyimpan madu didalam bentuk kantong-kantong madu yang juga terbuat dari bahan propolis.

    Manfaat Madu Klanceng

    1. Meningkatkan daya tahan tubuh

    Salah satu manfaat meminum madu setiap hari yang paling penting adalah dapat meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga dapat menjaga tubuh tetap fit dan terhindar dari berbagai penyakit.

    2. Menjaga stamina tubuh

    Banyak orang yang jual madu klanceng untuk mendapatkan keuntungan. Nah, bagi yang mengkonsumsinya sendiri akan mendapatkan berbagai manfaat yang diantaranya adalah membantu mengurangi rasa lelah, menambah tenaga dan stamina, serta memberikan efek nyaman pada tubuh.

    3. Mengontrol tekanan darah

    Khasiat dari madu trigona lainnya adalah dapat mengontrol tekanan darah dan mampu menyembuhkan tekanan darah, baik itu tekanan darah tinggi maupun tekanan darah rendah secara cepat dan efektif.

    4. Mempercepat penyembuhan luka

    Madu klanceng ini bisa mempercepat penyembuhan luka karena madu ini mengandung antibakteri dan nutrisi lain yan baik untuk mengatasi luka pada kulit.

    5. Meningkatkan daya konsentrasi

    Madu trigona asli juga dapat membantu meningkatkan daya konsentrasi pada anak, terutama jika anak masih dalam masa pertumbuhan.

    6. Antioksidan

    Madu trigona juga bisa digunakan untuk membantu mengatasi berbagai penyakit degeneratif dan penuaan dini, sebab ada kandungan antioksidan yang berfungsi menangkal radikal bebas.

    7. Menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung

    Manfaat lain dari madu klanceng ini adalah dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung, sehingga fungsi jantung dapat meningkat serta mencegah terjadinya stroke.

    8. Menyehatkan kulit

    Madu klanceng ini juga bisa menyehatkan kulit dan membuat kulit terlihat lebih cerah serta kencang.

    Nah, jika Anda tertarik untuk mencoba mengkonsumsi madu klanceng ini setelah membaca penjelasan terkait apa saja manfaat yang didapatkan dari madu trigona ini, maka Anda bisa memesannya di situs jual madu trigona Omah Klanceng Bee Farm. Disini, madu yang dijual merupakan madu hasil panen sendiri, sehingga sudah tidak perlu diragukan lagi kualitasnya.

    Lalu, mengapa harus Omah Klanceng Bee Farm? Alasannya adalah karena Omah Klanceng Bee Farm membudidayakan lebah trigona ini sendiri bersama kelompok tani hutan yang tinggal di sekitar kawasan hutan di Kabupaten OKU, Sumatera Selatan. Kelompok tani ini bekerja dibawah pengawasan dan binaan dari Dinas Kehutanan Provinsi Sumatera Selatan.

    Selain itu, Omah Klanceng Bee Farm juga memanen sendiri madu yang dihasilkan dan memasarkannya secara langsung. Proses panen juga dilakukan menggunakan sistem sedot atau vakum, sehingga madu akan lebih bersih dan higienis.

    Nah, jika Anda masih ragu akan kualitas dari madu klanceng hasil panen Omah Klanceng Bee Farm ini, maka Anda bisa langsung datang ke lokasi budidaya untuk ikut memanen atau sekedar mencicipi madu trigona ini langsung dari sarangnya.

    Untuk kemasannya juga sangat higienis. Dalam kemasan Jual Madu Klanceng dengan botol kaca bervolume 250 ml dapat menampung 350 gram madu klanceng. Harganya juga cukup bersahabat, yakni sekitar 175 ribu rupiah saja per botol kemasannya. Namun, masih ada potongan selama masa promo, lho. Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, segera dipesan madu klancengnya di Omah Klanceng Bee Farm.

    Cara Makan untuk Kehamilan yang Sehat

    By
    Drajad
    -
    0

    Anda tahu Anda hamil. Makan enak belum pernah lebih penting lagi. Tidak makan dengan baik selama kehamilan dapat meningkatkan risiko komplikasi. Makan dengan baik tidak pernah semudah ini selama kehamilan daripada sekarang.

    Pertama, ingatlah bahwa setelah Anda mencapai trimester kedua, Anda harus makan sekitar 300 kalori lebih banyak setiap hari. Kalori memberi Anda energi ekstra yang dibutuhkan tubuh Anda untuk menumbuhkan bayi Anda. Sekarang kalori ekstra ini seharusnya tidak memberi Anda hak untuk memakan setiap makanan di lini situs Anda. Bagaimanapun, hanya 300 kalori yang Anda dapatkan. Segelas susu atau satu pisang sama dengan 100 kalori dan sepotong roti gandum, dan satu ons keju dan setengah cangkir anggur sama dengan 200 kalori. Lihat seberapa banyak Anda makan daripada jika Anda memutuskan untuk makan donat.

    Ingatlah bahwa Anda membutuhkan setidaknya tiga porsi protein setiap hari. Protein mengandung asam amino yang merupakan salah satu blok bangunan terpenting untuk jaringan bayi Anda. Protein sangat mudah didapat dan pilihan Anda tidak terbatas. Anda bisa minum 3 gelas susu, dan Anda bisa memiliki 2 cangkir yogurt bersama dengan 3 ons keju.

    Selanjutnya, Anda membutuhkan setidaknya empat porsi kalsium setiap hari. Kalsium akan membantu menumbuhkan tulang bayi Anda dan membantu melindungi tulang Anda. Susu adalah cara terbaik untuk mengisi kalsium Anda, tetapi Anda juga bisa mendapatkan kalsium dari keju, yogurt, dan bahkan es krim.

    Targetkan setidaknya tiga porsi vitamin C. Tubuh Anda tidak menyimpan vitamin C sehingga Anda membutuhkan pasokan vitamin C segar setiap hari. Anda bisa makan buah atau hampir semua sayuran untuk mendapatkan vitamin C Anda. Anda juga ingin memastikan Anda mendapatkan tiga sampai empat porsi sayuran dan buah berdaun hijau dan kuning. Sebagian besar sayuran dan buah-buahan ini juga akan dihitung dalam asupan vitamin C Anda, jadi manfaatnya dua kali lipat.

    Anda harus mengonsumsi satu atau dua porsi buah dan sayuran lain yang tidak diketahui nilai vitamin A dan C-nya, tetapi tetap baik untuk Anda. Apel, pisang, dan bawang bombay hanyalah beberapa yang termasuk dalam kategori ini. Makan enam atau lebih porsi biji-bijian dan kacang-kacangan. Ini diisi dengan vitamin E dan B dan mereka membantu Anda melawan sembelit. Cobalah makan nasi merah, roti gandum, dan bahkan jagung bermunculan udara untuk mendapatkan porsi biji-bijian dan kacang-kacangan Anda.

    Mungkin salah satu nutrisi terpenting yang Anda dan tubuh Anda butuhkan adalah zat besi. Permintaan tubuh Anda akan zat besi tidak akan pernah lebih besar daripada saat Anda hamil. Anda ingin memastikan Anda dapat mengikutinya. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia, jadi pastikan Anda mendapatkan cukup zat besi. Jika Anda merasa tidak, bicarakan dengan dokter Anda dan dia mungkin bisa meresepkan suplemen zat besi untuk Anda.

    Itu selalu merupakan ide yang baik untuk makan dengan baik setiap hari. Namun saat Anda hamil, penting bagi Anda untuk makan dengan baik setiap hari.

    Mengonsumsi Susu Pengganti Makan Lansia untuk Lansia Susah Makan, Bolehkah?

    By
    musubi
    -
    0
    Mengonsumsi Susu Pengganti Makan Lansia untuk Lansia Susah Makan, Bolehkah?

    Mengonsumsi Susu Pengganti Makan Lansia untuk Lansia Susah Makan, Bolehkah?

    Tak hanya anak-anak yang umumnya susah makan dan mengalami penurunan nafsu makan, orang lanjut usia juga kerap mengalami masalah ini. Meskipun begitu Anda tak lantas menganggap hal ini menjadi hal yang wajar, karena apabila dibiarkan dapat berdampak pada malnutrisi. Karena itu tak sedikit yang memilih untuk memberikan susu pengganti makan lansia.

    Namun ketika lansia susah makan, apakah hanya mengonsumsi susu saja sudah dapat memenuhi asupan nutrisi harian lansia? Pertanyaan tersebut mungkin kerap membayangi mereka yang sedang merawat lansia dalam kondisi susah makan atau menurunnya nafsu makan. Untuk menjawab pertanyaan tersebut, simak ulasan di bawah ini!

    Lansia Diperbolehkan Mengonsumsi Susu, Tetapi…

    Tak jarang lansia susah makan terjadi karena beberapa faktor seperti susah menelan, gigi ompong, atau masalah pencernaan lain yang kerap menyerang lansia. Untuk itu mereka memilih mengonsumsi susu karena tak akan menyusahkan mereka, dibandingkan dengan mengonsumsi makanan berat yang mengharuskan mereka menggigit dan mengunyah.

    Meskipun susu tersebut berlabel susu pengganti makan lansia, namun bukan berarti susu dapat menggantikan peran makanan sebagai asupan nutrisi penting bagi tubuh.

    Perlu diperhatikan bahwa lansia diperbolehkan mengonsumsi susu, namun bukan berarti lansia hanya diberikan susu pengganti makanan saja untuk memenuhi nutrisi hariannya. Apabila lansia hanya mengonsumsi susu saja tanpa asupan makanan lain, ditakutkan lansia akan mengalami kekurangan nutrisi karena asupan nutrisi tubuh tidak terpenuhi dengan baik.

    Peran Susu Hanya Sebagai Pembantu

    Lansia tetap membutuhkan nutrisi lainnya selain susu, karena mengonsumsi susu saja tak cukup untuk memenuhi segala jenis nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Peran susu disini adalah membantu lansia agar dapat mengonsumsi makanan lainnya untuk menyeimbangkan kadar nutrisi tubuh.

    Anda juga dapat memanfaatkan susu sebagai alat pancingan bagi lansia yang sulit makan makanan lain.

    Contohnya Anda menyediakan susu pada pagi, siang dan malam hari sebagai pendamping makanan lain. Pada saat tiba waktu makan lansia, Anda bisa mencoba untuk memberikan makanan lain terlebih dahulu. Katakan kepada mereka untuk mengonsumsi makanan berat terlebih dahulu, setelahnya barulah mereka boleh mengonsumsi susu.

    Selain Mengonsumsi Susu, Inilah Tips Mengatasi Susah Makan Lansia!

    Merawat lansia memang membutuhkan kesabaran ekstra, terlebih ketika lansia mengalami penurunan nafsu makan sehingga sulit untuk makan makanan lain selain susu. Berikut ini terdapat beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi selera makan lansia yang menurun:

    • Anda bisa membantu meningkatkan asupan kalori harian pada lansia dengan memberikan mereka olahan susu, contohnya keju
    • Anda bisa mencoba beralih ke metode pemberian porsi makan sedikit namun memberikannya dalam frekuensi yang lebih sering
    • Hindari mengonsumsi makanan tinggi gula dan lemak untuk lansia, contohnya kue dan biskuit
    • Cobalah untuk menyediakan menu makanan pilihan lansia yang disukai oleh mereka

    Demikianlah informasi penting seputar susu pengganti makan lansia. Semoga bermanfaat!

    Ini Dia Pemicu Anak Alami Tantrum yang Sering Membuat Orangtua Stress

    By
    musubi
    -
    0
    Pemicu Anak Alami Tantrum

    Baru memegang predikat sebagai orangtua sering membuat sebagian orang merasa ada banyak tanggung jawab yang harus dilakukan. Termasuk mengatasi sifat dan sikap sang anak yang bisa sangat beragam. Salah satunya ketika ia mengalami tantrum. Sikap tantrum ini sebenarnya wajar dialami oleh anak di usia 1-5 tahun karena wujud dari perkembangannya. Namun tantrum pada anak juga bisa jadi ciri orangtua yang kurang tepat dalam mendidik, atau juga kondisi tertentu seperti kelainan.

    Penyebab Tantrum pada Anak

    Sikap tantrum yang bisa dialami atau dikeluarkan oleh anak ini menggambarkan kondisi yang sedang ia alami, khususnya berpusat pada perasaannya. Beberapa penyebab anak alami tantrum yaitu:

    1.     Anak Masih Terbatas dalam Berbicara

    Di masa pertumbuhannya, ada fase dimana anak umumnya bisa melakukan hal-hal yang berupa standar kemampuan. Seperti kemampuannya dalam berbicara. Anak yang sering tantrum kemampuan untuk berbicaranya terbatas, misalnya di usia balita.

    Karena keterbatasan tersebutlah anak menjadi tantrum dan merasa kesal karena ia menganggap orang di dekatnya tidak mampu memahami perkataannya. Anda bisa coba dekati dan bertanya tentang perkataan apa yang kiranya ia ingin bicarakan.

    2.     Kemampuan Mengekspresikan Perasaan yang Belum Terlatih Maksimal

    Selain kemampuan berbicara, tantrum pada anak pun bisa disebabkan kurangnya anak berlatih mengekspresikan perasaannya. Seperti ketika ia marah karena kecewa, ia pun hanya bisa menangis dan mengamuk. Beberapa kondisi, anak yang memiliki sikap tantrum cenderung sulit diajak berkomunikasi dan tidak memiliki ekspresi di wajahnya.

    3.     Cara Anak Mendapatkan Keinginannya yang Salah

    Tantrum bisa menjadi satu kunci anak untuk meminta sesuatu. Ia menyadari jika orangtuanya akan langsung mengabulkan keinginannya saat ia mengeluarkan sikap tantrum tersebut. Misalnya saat pergi ke mall, ia mengeluarkan sikap tantrum. Kebanyakan orangtua akan memberikan sesuatu untuk membuatnya berhenti menangis. Nyatanya kebiasaan ini malah semakin memperparah sikap tantrumnya.

    4.     Mengalami Gangguan Kesehatan atau Perilaku Tertentu

    Tips parenting berikutnya ialah dalam hal anak berkebutuhan khusus yang membuat anak memang memiliki kemampuan berbicara dan mengekspresikan perasaannya tergolong rendah. Bahkan sikap tantrum ini bisa dialami sejak ia sangat kecil dan belum memahami apa pun. Biasanya untuk atasi sikap atau kebiasaan tantrum tersebut, Anda bisa minta bantuan dokter dan terapis ahli.

    Anda bisa secepatnya bawa anak ke dokter jika sudah merasa tantrumnya tidak normal. Atau juga berkonsultasi bagaimana menghadapi tantrum pada anak yang sedang dialami oleh Anda. Sebab bentuk atau rupa dari sikap tersebut akan berbeda dari masing-masing anak yang mengalaminya. Ada yang bisa menangis dan mengamuk, ada juga yang tetap tidak ingin melakukan apa pun sambil berteriak, dan banyak lagi. Tantrum bisa dialami ketika ia merasakan rasa lapar, perasaan bosan, lelah, dan lainnya.

    1...8910Page 10 of 10