KESEHATAN

Home KESEHATAN Page 2

Akhir pekan lalu, saya berhasil membuat adik saya menangis.

0

Berikut ini adalah transkrip pidato yang saya berikan di pernikahan adik perempuan saya Nitasha dan suaminya Sumeet akhir pekan lalu, 18 September 2021, di Stone Tavern Farm di Roxbury, New York.

Rekomendasi Swab di Kantor

Penafian – istri saya yang luar biasa, Reshma, pada dasarnya menulis pidato, tetapi saya menunda pendaratan.

“Hai semuanya. Setelah pidato tadi malam, istri saya mengatakan kepada saya bahwa orang-orang harus memiliki harapan yang sangat rendah untuk malam ini ..

Satu setengah tahun terakhir dari hidup kita, dalam pandemi, telah menjadi masa tersulit dalam hidup kita bagi banyak orang di ruangan ini.

Kami menghabiskan satu setengah tahun terakhir hidup kami, beroperasi dari rasa takut.

Takut kehilangan pekerjaan.

Takut ketika Anda mungkin melihat keluarga Anda lagi.

Takut membuat mereka sakit ketika Anda melihatnya.

Takut anak Anda sakit.

Takut kesehatan Anda sendiri gagal.

Angkat tangan Anda jika Anda merasa takut.

Angkat tangan Anda jika Anda merasa ketakutan ini membuat Anda ingin mengambil risiko.

Tahukah Anda apa risiko terbesar dari semuanya? Jatuh cinta.

Cinta memiliki implikasi paling besar untuk setiap aspek kehidupan Anda.

Sulit untuk membuka hati Anda kepada seseorang bahkan sebelum pandemi.

Beberapa orang menunggu selama bertahun-tahun, beberapa orang menunggu selamanya, bahkan untuk mengambil kesempatan untuk jatuh cinta.

Yah, saya bangga untuk mengatakan bahwa saudara perempuan saya Nitasha dan sekarang suaminya Sumeet, bukanlah salah satu yang menakutkan.

Aku bangga bisa melihat adikku dan Sumeet mengambil risiko di saat tergelap dengan jatuh cinta.

Ketika orang-orang melakukan social distancing, Sumeet dan Nitasha berlari bersama.

Ketika orang-orang keluar dari hubungan, Sumeet dan Nitasha pindah.

Ketika orang-orang pindah dari NYC, mereka membangun rumah di sana.

Ketika orang-orang pindah dari NYC, mereka membangun rumah di sana.

Tapi saya tidak heran, Nitasha selalu penuh dengan cinta yang lebih besar dari hatinya.

Seperti yang banyak dari Anda bicarakan tadi malam, dia adalah emoji empati manusia yang berjalan.

Dan dia telah melakukannya sepanjang hidupnya, untukku. Saya alergi susu. Dia mendapat kue bebas susu malam ini, hanya untukku.

Bahkan di saat dia memikirkanku.

Bahkan pada saat mereka, kebutuhan orang lain datang sebelum mereka.

Sumeet, Anda adalah pria yang sangat beruntung.

..

Sore ini, ketika saya sedang duduk di mandap menonton Nitasha dan Sumeet menikah, saya melihat kalian semua.

Saya melihat Anda semua diangkat dan disembuhkan oleh cinta mereka.

Tidak mudah merencanakan pernikahan saat ini untuk menjaga keselamatan semua orang.

Tetapi dengan melakukan itu, Anda memberi kami hadiah terbesar dari semuanya — dengan mengizinkan kami untuk sembuh.

Mengizinkan kita berhenti takut.

Memungkinkan kita untuk mulai mengambil risiko dan menjalani hidup lagi.

Membiarkan kami membuka hati.

Semua dimungkinkan oleh karunia cinta mereka yang luar biasa, tahan covid, tahan delta, tahan mu, tahan lamdba… tahan pandemi.

Terima kasih atas hadiah luar biasa ini untuk kami, Nitasha dan Sumeet. Tuhan memberkati Anda dan Tuhan memberkati kehidupan masa depan Anda bersama.

Rekomendasi Swab di Kantor

Mantan kepala negara dan pemerintahan serta pemenang Hadiah Nobel

0

Kami, mantan kepala negara dan pemerintahan serta pemenang Hadiah Nobel, menulis surat kepada Anda dengan keyakinan bahwa Jerman memiliki peran yang menentukan dalam perang global melawan COVID-19. Berurusan dengan pandemi ini adalah yang paling penting bagi orang-orang di Jerman dan di seluruh dunia.

Rekomendasi Swab Test Jakarta

Sebagai calon rektor, salah satu dari Anda di masa depan akan bertanggung jawab atas peran Jerman dalam menangani pandemi.

Di Jerman, penelitian yang didanai publik berkontribusi pada pengembangan vaksin mRNA kelas dunia BioNTech-Pfizer. Itu adalah pencapaian yang luar biasa. Namun, efektivitas vaksin adalah nol bagi mereka yang tidak memiliki akses ke vaksin tersebut.

Fakta bahwa sejumlah kecil produsen vaksin memiliki kontrol monopoli atas berapa banyak vaksin yang diproduksi dan di mana diproduksi telah menyebabkan kekurangan dosis vaksin yang serius. Oleh karena itu, miliaran orang di negara-negara yang tidak memiliki akses ke vaksin masih belum divaksinasi.

Negara-negara berpenghasilan rendah sejauh ini menerima kurang dari dua persen vaksin yang diberikan di seluruh dunia. Pasokan global tidak cukup untuk menjamin vaksinasi lengkap populasi dunia. Pembatasan buatan dari produksi dan dengan demikian pasokan menyebabkan ribuan kematian yang dapat dihindari setiap hari dari COVID-19 dan ribuan kasus, beberapa di antaranya terkait dengan kerusakan kesehatan jangka panjang.

Dengan pemikiran ini, kami sangat prihatin bahwa Jerman tetap menentang penangguhan sementara aturan Organisasi Perdagangan Dunia (WTO) tentang kekayaan intelektual. Aturan-aturan ini menghambat produksi vaksin COVID-19 yang lebih cepat dan akses ke teknologi.

Ada produsen yang memenuhi syarat di seluruh dunia yang, dengan penangguhan sementara hak kekayaan intelektual dan transfer pengetahuan dan teknologi yang diperlukan, dapat menghasilkan miliaran dosis vaksin yang aman dan efektif yang diperlukan untuk memerangi pandemi.

Posisi yang diambil oleh Jerman dan negara-negara lain di WTO, bagaimanapun, melemahkan upaya lebih dari 100 negara yang mendukung negosiasi pembebasan TRIPS. Afrika Selatan dan India telah memberikan dorongan untuk ini, dengan dukungan dari negara-negara lain dari berbagai wilayah – termasuk Prancis dan Amerika Serikat.

Dengan surat ini kami ingin menyampaikan harapan kami bahwa Jerman akan mengubah posisinya setelah pemilihan federal dan mendukung negosiasi pembebasan TRIPS yang diusulkan.

Kami tidak dengan mudah menganjurkan penangguhan aturan yang melindungi kekayaan intelektual. Namun, kami percaya ini penting untuk memerangi pandemi. Lebih jauh lagi, penangguhan seperti itu masih akan memungkinkan pengembang vaksin mendapatkan keuntungan yang wajar sambil menjadikan vaksin sebagai barang bersama.

Menyumbangkan kelebihan vaksin ke negara berkembang adalah penting, tetapi bukan solusi yang berkelanjutan – masalah kekurangan vaksin mempengaruhi distribusi dan pasokan. Inisiatif Covax, yang bertujuan untuk menyediakan vaksin bagi 30 persen populasi dunia, sejauh ini gagal mendapatkan cukup vaksin untuk memenuhi tujuan sederhana ini. Tantangan ini diperumit oleh fakta bahwa Jerman dan negara-negara berpenghasilan tinggi lainnya ingin menawarkan vaksinasi booster kepada warganya sementara miliaran orang masih belum divaksinasi.

Oleh karena itu, sangat penting bahwa negara-negara di Global South dapat memproduksi vaksin mereka sendiri dan secara drastis meningkatkan pasokan mereka. Kami membutuhkan vaksin untuk semua orang – lebih dari sebelumnya.

Jika Anda terpilih sebagai kepala pemerintah federal berikutnya, kami mendesak Anda untuk mendukung penangguhan aturan yang luas dan komprehensif untuk perlindungan kekayaan intelektual untuk semua teknologi yang terkait dengan COVID-19 di WTO.

Harap pastikan juga bahwa perusahaan farmasi Jerman berbagi teknologi vaksin mRNA yang menyelamatkan jiwa secara cepat dan transparan dengan produsen yang memenuhi syarat di seluruh dunia. Ini juga termasuk kerja sama dengan Pusat Akses Teknologi COVID-19 dari Organisasi Kesehatan Dunia dan hub mRNA di Afrika Selatan.

Swab Test Jakarta yang nyaman

Kami mendesak Anda untuk menjadikan ini tugas politik koalisi pemerintah di masa depan.

Penyebab Dada Terasa Sesak Meskipun Tidak Sedang Berolahraga

0

Saat mendadak rasakan sesak di dada, walau sebenarnya belum usai olahraga, hal pertama kali yang kemungkinan ada di pikiran Anda ialah penyakit serangan jantung. Tetapi tidak selamanya semacam ini. Ada banyak hal yang dapat mengakibatkan sesak di dada. Oleh karenanya, sebaiknya untuk pelajari lebih dulu beragam argumen yang bisa mengakibatkan sesak dada.

Apa Pemicu Dada Sesak?
Sesak di dada dapat membuat susah bernapas masuk atau keluar paru-paru. Mengakibatkan, dia jadi susah bernapas. Saat sebelum Anda cemas, Anda harus lebih dulu memperhatikan kemelut yang Anda alami. Apa rasa sesak itu mengusik, namun tetap enteng? Atau apa sesak yang Anda alami demikian keras tekan dada Anda hingga membuat Anda capek selama seharian? Jual Alat HFNC

Mengenal ketidaksamaan tanda-tanda yang ada penting karena bisa menolong dokter mendapati pemicu sebetulnya dari napas sesak Anda. Berikut sejumlah permasalahan kesehatan yang bisa mengakibatkan sesak dada:

1. Masalah pencernaan
Sesak di dada dapat disebabkan karena permasalahan pencernaan, seperti acid reflux (GERD). Saat makanan tidak diolah secara baik, tersisa makanan bisa naik ke tenggorokan, mengakibatkan cedera bakar di dada dan rasa pahit di mulut.

Hati sesak di dada dan mulas yang disebabkan karena refluks asam lambung ini dapat seperti penyakit serangan jantung. Ini karena jantung dan tenggorokan (esofagus) bersisihan keduanya dan share jaringan saraf yang serupa.

info alat bantu pernafasan ada disini ya :

alkesmurah.co/jual-alat-hfnc-harga-alat-hfnc.html

Masalah pencernaan bisa muncul karena skema makan yang jelek, depresi, atau rutinitas merokok dan minum. Ini bisa juga disebabkan karena kebanyakan cafein dan makanan pedas atau berlemak.

2. Asma
Asma adalah pemicu umum dari sesak dada. Bila napas sesak Anda dituruti dengan mengi (suara napas), napas sesak, dan batuk (khususnya pada malam hari), ini kemungkinan sebagai pertanda asma.

Asma sudah dihubungkan kuat dengan penyakit bawaan semenjak periode kanak-kanak, tapi orang dewasa yang serupa sekali tidak mempunyai kisah asma dapat alami gempuran asma untuk pertamanya kali di periode dewasa. Asma mengakibatkan aliran udara jadi meradang dan menyempit, mengakibatkan hati napas sesak saat mengisap.

3. Gempuran cemas atau kekhawatiran
Dada sesak mendadak, tapi tanpa kegiatan fisik yang kuat, menjadi tanda-tanda gempuran kekhawatiran atau cemas. Gempuran cemas atau kekhawatiran umumnya mengakibatkan seorang alami hiperventilasi. Hiperventilasi ialah satu keadaan di mana Anda mengisap banyak oksigen dan mengembuskan napas secara cepat dan singkat di suatu waktu.

Ini secara menegangkan turunkan kandungan karbon dioksida pada tubuh, mengakibatkan pembuluh darah yang menyuplai darah fresh ke paru-paru dan otak kontraksi. Saat ini terjadi, Anda akan berasa tegang dan “mengambang”. Untuk menangani sesak dada karena gempuran cemas, coba untuk menentramkan diri.

4. Angina
Angina ialah pemicu dada sesak karena otot jantung tidak memperoleh cukup darah yang kaya oksigen. Tanda-tanda angina yang umum ialah ngilu dada yang dirasa seperti diremas atau diremas keras. Anda mungkin saja rasakan sakit di semua badan Anda: pundak, leher, lengan, rahang, dada, atau punggung.

Keadaan ini bisa dipacu oleh olahraga berat atau depresi, dan akan lenyap dengan istirahat. Tetapi, angina pektoris bukan penyakit. Ini ialah tanda-tanda dari permasalahan jantung yang memicunya, umumnya penyakit arteri koroner. Harga Alat HFNC

5. Emboli paru
Tanda-tanda emboli paru umumnya ada mendadak. Emboli paru tersering disebabkan karena trombosis vena dalam, yang disebut pembekuan darah di vena. Penyumbatan yang mengakibatkan emboli paru umumnya diawali di kaki atau panggul. Saat gumpalan mengarah ke paru-paru, pembuluh darah di paru-paru mampet, yang bisa mengakibatkan permasalahan pernafasan yang serius.

Emboli paru batasi saluran darah ke salah satunya atau ke-2 segi paru-paru sampai membuat dada sesak dan tingkatkan renyut jantung. Ini akan membuat Anda susah bernapas. Infeksi pada jaringan yang melapis paru-paru dan dinding dada (pleura) dapat mengakibatkan ngilu dada yang kronis.

Merencanakan Kehamilan Dengan Menghitung Masa Subur Wanita

0

Setiap wanita memiliki masa ovulasi dan masa suburnya masing-masing. Namun, tak sedikit wanita yang sering mengabaikan bagaimana cara menghitung masa subur. Padahal salah satu fungsi mengetahui masa subur adalah untuk membantu merencanakan kehamilan, atau menunda kehamilan.

Sebenarnya ada banyak cara yang dapat anda lakukan untuk menghitung masa subur. Tapi yang paling sederhana adalah dengan melihat gejala pada tubuh, ataupun memanfaatkan alat bantu untuk mengetahuinya.

Siklus Menstruasi

Siklus menstruasi rata-rata wanita adalah antara 28 hari sampai 32 hari. Pada beberapa wanita, siklus ini terjadi lebih pendek, sementara yang lain memiliki siklus yang lebih lama. Hari pertama menstruasi seseorang dianggap sebagai hari pertama siklus menstruasi mereka. Menstruasi mereka kemudian biasanya berlangsung dari 3 hari hingga 7 hari. Variasi siklus menstruasi terjadi pada fase folikular yang terjadi sebelum ovulasi. Masa ovulasi biasanya berlangsung mulai hari ke 14 sampai hari ke 16 dihitung sejak awal menstruasi.

Menghitung ovulasi

Ovulasi terjadi sekitar 14 hari sebelum siklus menstruasi berikutnya, dengan catatan siklus bulanannya adalah 28 hari. Kebanyakan wanita memiliki siklus ovulasi antara hari ke 14 sampai hari ke 21 dari siklus menstruasi mereka. Ovulasi tidak selalu terjadi pada hari yang sama setiap bulan dan dapat bervariasi dalam satu hari sebelum atau setelah hari pada bulan sebelumnya.

Dokter menyebut bagian dari siklus di sekitar ovulasi sebagai masa jendela subur, karena peluang seorang wanita untuk hamil menjadi lebih tinggi. Misalnya jika seorang wanita berovulasi pada hari ke-14, mereka dapat hamil pada hari itu atau dalam 24 jam berikutnya.

Namun, masa subur mereka sudah dimulai beberapa hari sebelum ovulasi karena sperma mampu bertahan hingga 5 hari di dalam tubuh wanita. Jadi, bahkan jika seorang wanita tidak melakukan konsepsi pada hari ke-14 atau 15, masih ada kemungkinan untuk hamil jika mereka melakukan hubungan tanpa kondom pada hari ke 9 sampai hari ke 13.

Tanda-Tanda Ovulasi

Melacak tanda-tanda ovulasi dapat membantu seseorang untuk menentukan hari yang tepat kapan mereka memasuki masa ovulasi setiap bulan. Tanda-tandanya antara lain:

– Kram ringan di perut bagian bawah

– Area kewanitaan terjadi keputihan, basah, lebih jernih, dan lebih licin seperti putih telur

– Sedikit peningkatan suhu tubuh basal,

– Dorongan seks yang lebih tinggi.

Akan sangat bermanfaat bagi seseorang untuk mengetahui tanda-tanda selama beberapa bulan untuk mendapatkan gambaran masa ovulasi. Tetapi perlu diingat bahwa ada beberapa variabel yang juga mempengaruhi waktu ovulasi dapat berubah, dari bulan ke bulan. Cara menghitung masa subur juga bisa dilakukan dengan menggunakan alat prediksi ovulasi atau monitor kesuburan.

Menggunakan kombinasi metode berikut ini dapat memberikan akurasi terbaik. Tabel berikut merangkum siklus menstruasi yang umum dan seberapa subur seseorang pada setiap tahap:

Hari siklus Tahap-tahap Fertilitas
1–7 Menstruasi Paling tidak subur
8–9 Pasca-menstruasi Kemungkinan untuk hamil
10–14 Hari sekitar ovulasi Paling subur
15–16 Pasca-ovulasi Kemungkinan untuk hamil
17–28 Penebalan lapisan rahim Kurang subur (tidak mungkin untuk hamil)

Jenis Pijat Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Dan Kebugaran Tubuh

0

Pijat sudah dipraktikkan semenjak beberapa ribu tahun. Sekarang ini, bila Anda memerlukan atau inginkan pijatan, Anda bisa pilih dari sekitaran puluhan jenis pijat dengan beragam penekanan, pergerakan, dan tehnik.

Ini semua mengikutsertakan tekanan, menggosok, atau merekayasa otot dan jaringan lunak yang lain dengan tangan dan jemari. Terkadang, bahkan juga lengan bawah, siku, atau kaki dipakai.

Manfaat Dan Jenis Pijat

Menurut Federasi Pijat di Amerika, di tahun 2018, sekitaran 19% orang Amerika mempunyai beberapa wujud pijat. Dan, mereka mempunyai beragam argumen untuk melakukan. Beberapa orang khususnya baby boomer mengetahui fungsi dan faedah kesehatan dari pijat.

Mereka pilih antara banyak macam pijat untuk hilangkan tanda-tanda atau untuk mengobati cidera, untuk menolong keadaan kesehatan tertentu, dan untuk tingkatkan kesehatan keseluruhannya.

Berikut info yang bisa Anda pakai untuk menolong Anda memilih jenis pijatan apa yang terbaik untuk Anda.

Macam Jenis Pijat

Anda kemungkinan sudah memerhatikan jika berbagai pijat yang sudah tak asing. Dan Anda kemungkinan bertanya apa masing-masing hanya bagian gaya hidup yang akan berakhir atau teknik pijat yang baik untuk bermacam keluhan tubuh?

Yang lebih bernilai ialah bagaimana Anda dapat mengetahui apa jenis pijat terkini betul-betul akan menolong kesehatan Anda?

Sebagian besar gaya yang dipakai dalam therapy pijat adalah sapuan yang panjang dan lembut sampai sapuan perkusi yang pendek.

Beberapa terapis pijat memakai minyak dan lotion, dan beberapa tidak menggunakan oil maupun cream. Umumnya terapis pijat panggilan Jogja minta client buka baju untuk dipijat, tapi beberapa tidak. Pijat bisa berjalan dari 30 menit sampai durasi 2 jam.

Saat sebelum Anda bisa putuskan untuk memilih pijat yang mana terbaik untuk Anda, Anda perlu menanyakan dalam diri sendiri. Apa Anda cuman ingin pijat untuk rileksasi dan pengaturan depresi? Atau apa Anda membutuhkan kontribusi tanda-tanda atau kontribusi dengan keadaan kesehatan tertentu?

Saat sebelum pesan pijat, beritahu terapis apa yang Anda cari dan tanya jenis apa yang dipakai terapis. Banyak yang memakai lebih satu gaya.

Atau terapis bisa sesuaikan pijatan yang Anda minta, bergantung pada umur, keadaan, atau keperluan atau arah khusus yang Anda punyai.

Berikut ialah daftar beberapa jenis pijat yang terkenal yang sering digunakan masyarakat Indonesia khususnya;

Pijat refleksi

Pijat refleksi memakai tehnik tangan, jemari dan bisa menggunakan alat mekanis tertentu. Untuk merangsang titik saraf tertentu yang berada di telapak kaki.

Beberapa daerah telapak kaki ini dipercaya ada titik saraf yang sesuai anggota organ dalam badan yang lain. Pijat, selanjutnya, diharap bisa tingkatkan kesehatan dan kesejahteraan.

Pijat Kehamilan

Sepanjang kehamilan, badan Anda alami peralihan besar. Pijat kehamilan bisa menolong peralihan ini dengan kurangi depresi, kurangi bengkak lengan dan kaki, dan hilangkan ngilu otot dan persendian.

Pijat kemungkinan benar-benar menolong di saat penyembuhan dan opsi klinis yang lain kemungkinan lebih terbatas. Memakai bantal pijat yang telah dirancang khusus, terapis pijat akan menolong Anda memperoleh keadaan yang nyaman untuk tipe pijatan ini.

Pijat Shiatsu

Dengan bahasa Jepang, shiatsu memiliki arti “penekanan jemari”. Untuk pijat shiatsu, terapis memakai penekanan memiliki irama yang bervariatif pada beberapa titik tertentu di badan.

Beberapa titik ini disebutkan titik akupresur, dan dipercaya penting untuk saluran energi penting badan, yang disebutkan chi.

Beberapa simpatisan menjelaskan pijat shiatsu bisa menolong memudahkan penyumbatan pada beberapa titik akupresur ini.

Pijat Batu Panas

Untuk tipe pijatan ini, terapis tempatkan batu hangat di tempat badan tertentu, seperti titik akupresur. Batu-batuan itu bisa dipakai sebagai alat pijat atau didiamkan sementara di tempatnya.

Dipakai bersama dengan tehnik pijat yang lain, batu panas dapat benar-benar menentramkan dan membuat santai karena mengirim panas jauh ke badan.

Pijat Swedia

Tipe pijat yang umum ialah therapy pijat Swedia. Ini mengikutsertakan teknik menguleni memiliki irama, mengetok, pada susunan otot teratas.

Ini digabungkan dengan pergerakan persendian. Dengan menurunkan kemelut otot, therapy Swedia bisa membuat santai dan memberikan energi. Dan itu bahkan juga bisa menolong sesudah cidera.

Empat pukulan umum dari pijat Swedia ialah:

1. Petrissage: meremas, menggulung, atau menguleni yang ikuti effleurage

2. Effleurage: pergerakan melaju lembut yang dipakai untuk mengurangi jaringan lunak

3. Tapotement: ketukan pendek berganti-gantian dilaksanakan dengan tangan, jemari, atau ujung tangan yang ditangkupkan

4. Gesekan: pergerakan melingkar yang dalam yang mengakibatkan susunan jaringan sama-sama bersinggungan, menolong tingkatkan saluran darah dan merusak jaringan parut

Pijat Thailand (Thai Massage)

Sepanjang pijat ala Thailand, terapi memakai badan mereka untuk mengalihkan client ke beragam gaya. Tipe pijatan ini mencakup kompresi otot, pengerahan persendian, dan akupresur.

Pijat Jaringan Dalam (Deep Tissue)

Pijat jaringan dalam terbaik untuk memberinya perhatian pada “titik permasalahan” tertentu yang menyakitkan dan kaku di badan Anda.

Terapis pijat memakai pergerakan lamban dan tersengaja yang memusatkan penekanan pada susunan otot, tendon, atau jaringan lain jauh di bawah kulit Anda.

Walau kurang memiliki irama dibanding jenis pijat yang lain, pijat jaringan dalam kemungkinan memiliki sifat terapeutik yang hilangkan skema kemelut akut dan menolong cidera otot, seperti keseleo punggung.

Kegunaan Dan Manfaat Pijat Untuk Kesehatan

Banyak manfaat pijat tawarkan di luar yang sekedar memberi rileksasi. Berikut beberapa permasalahan kesehatan yang kemungkinan mendapatkan kegunaan dan manfaat dari pijat.

Konsultasikan dan tanya ke dokter Anda saat sebelum memakai pijat untuk keadaan kesehatan apa saja.

  • Melancarkan aliran darah
  • Buang toksin dalam tubuh
  • Membuat tidur lebih nyenyak
  • Mengurangi sakit kepala dan stres
  • Membantu pemulihan struk
  • Menghilangkan capek dan pegal
  • Memberikan energi positif
  • Dan masih banyak lagi manfaat pijat lainnya

Itulah beberapa jenis pijat dan manfaatnya yang bisa Anda jadikan referensi pijat apa yang ingin Anda gunakan dalam keadaan tertentu, yang bisa disesuaikan dengan keluhan Anda saat ini. Terima Kasih.

Baca Juga : 6 Manfaat SPA Untuk Kecantikan Dan Kesehatan