KESEHATAN

Home KESEHATAN Page 3

Mengapa Orang Amerika Latin Tidak Ingin Pergi ke Dokter

0

Sudah menjadi kepercayaan umum di komunitas Latinx bahwa ketika kita sakit, kita tidak perlu pergi ke dokter.

Rekomendasi Swab Test Jakarta

Kami memiliki pengobatan rumah yang tak terhitung jumlahnya untuk merawat diri kita sendiri. Dari membakar lilin di bawah telinga kita, mengunyah siung bawang putih, hingga persediaan antibiotik asing seumur hidup kita, komunitas Latinx telah menemukan cara untuk mengatasi kebutuhan mengunjungi dokter perawatan primer, dokter perawatan darurat, dan kadang-kadang bahkan dokter penyelamat jiwa. perawatan darurat. Meskipun ini mungkin dianggap hanya sebagai norma budaya yang diwariskan, saya tidak benar-benar berpikir itulah alasan mengapa komunitas Latinx Amerika tidak percaya pada sistem perawatan kesehatan kita. Saya pikir itu karena sistem perawatan kesehatan kita tidak mempercayai kita.

Banyak penelitian menunjukkan bahwa Latinx adalah kelompok ras dan etnis yang paling kecil kemungkinannya untuk mengunjungi kantor dokter. Kesenjangan keuangan yang didorong oleh etnis dan kurangnya dokumentasi hukum memainkan peran besar dalam akses kita ke perawatan medis. Sebuah studi Colorado tahun 2013 menemukan bahwa empat puluh lima persen dari mereka yang disurvei hanya mengandalkan pengobatan rumahan, hanya karena biaya atau risiko deportasi. Obat yang membahayakan hidup dan mata pencaharian kita bukanlah obat yang baik. Namun, satu studi oleh Pew Hispanic Center menemukan bahwa setengah dari anggota Latinx yang mereka pelajari yang tidak mencari perawatan medis memiliki pendidikan sekolah menengah, sepertiga adalah kelahiran Amerika, dan 45 persen memiliki asuransi. Jadi jelas, sesuatu yang lain juga terjadi.

Perawatan yang diberikan kepada warga kulit berwarna yang berpenghasilan rendah tidak sama dengan perawatan yang diberikan kepada warga kulit putih kelas menengah. Perawatan yang diberikan kepada setiap orang kulit berwarna melalui Medicaid, Obamacare, atau bahkan asuransi tempat kerja tradisional adalah yang terbaik. Komunitas Latinx tidak akan menyimpang dari budaya pengobatan rumahan hanya untuk disingkirkan oleh praktisi medis yang tidak menganggapnya serius. Pengobatan rumahan kami sangat bagus dan semuanya, tetapi mereka tidak dapat mengobati kondisi jangka panjang yang lebih serius yang dapat dilakukan oleh pengobatan Barat.

Kanker adalah penyebab utama kematian di Hispanik, terhitung sekitar dua puluh persen dari kematian kita pada tahun 2016 saja. Penyakit jantung bertanggung jawab atas dua puluh persen lainnya. Keduanya dikelola dengan baik melalui diagnosis dini dan perawatan pencegahan. Tapi pembunuh terbesar orang Latinx? Bias medis.

Sebuah studi oleh JAMA Psychiatry menemukan bahwa orang Latin secara tidak proporsional didiagnosis dengan beberapa masalah medis, termasuk depresi berat, meskipun fakta bahwa tingkat gejala yang jauh lebih tinggi dilaporkan sendiri oleh Latinx daripada kelompok etnis lain yang diuji. Itu berarti bahwa bahkan ketika kita berbicara, dokter tidak mendengarkan.

Dalam pengalaman pribadi saya, saya harus berjuang mati-matian untuk meyakinkan praktisi medis bahwa rasa sakit dan gejala saya tidak “hanya di kepala saya.” Butuh waktu satu tahun bagi PCP saya untuk mendiagnosis saya dengan infeksi rutin, semua karena saya tidak diberikan tes dasar. Saya mengalami satu tahun rasa sakit yang tidak perlu dan terus-menerus untuk suatu kondisi yang dapat diobati dengan satu pil.

Untuk didiagnosis dengan komplikasi gigi pasca operasi, saya harus mengunjungi dua ahli bedah mulut, seorang dokter gigi, dan perawatan darurat, yang meningkatkan rasa sakit dan penderitaan saya sepuluh kali lipat. X-ray tunggal bisa menyelamatkan saya dari janji yang mahal selama berminggu-minggu, melewatkan shift kerja, dan bahkan operasi sinus darurat. Tapi hei, “jika saya benar-benar kesakitan, saya akan pergi ke UGD.”

Tanpa akses finansial ke perawatan pencegahan yang berkualitas, anggota komunitas Latinx kurang terdiagnosis. Tanpa akses ke perawatan yang tidak akan membahayakan status kita di negara ini, kita kurang terdiagnosis. Tanpa perawatan kesehatan yang tidak merawat pasien dengan uang lebih sedikit, berbeda dengan mereka yang memiliki lebih banyak uang, kami kurang terdiagnosis. Dengan sistem rasis yang dirancang untuk mengevaluasi rasa sakit orang kulit berwarna secara berbeda dari rasa sakit orang kulit putih, kita kurang terdiagnosis, dan kita mati secara tidak proporsional karenanya.

Bahkan ketika kita berbicara, dokter, dokter gigi, dan praktisi mana pun dapat bersalah karena tidak mendengarkan kita. Jadi apa yang bisa kita lakukan?

Swab Test Jakarta yang nyaman

Kita harus berjuang untuk membuat perubahan sistemik yang menguntungkan semua orang kulit berwarna, karena sampai rasisme dan bias intrinsik diberantas dari sistem peradilan, budaya, dan medis kita, kita akan terus mengalami negara ini secara berbeda dari rekan-rekan kulit putih atau kulit putih kita. Kita harus selalu membela diri kita sendiri. Kita tahu tubuh kita lebih baik daripada orang lain, dan kita harus terus mencari dokter yang memvalidasi dan percaya rasa sakit kita karena itu benar-benar dapat menyelamatkan hidup kita.

Berikut Ini Dampak Pemanasan Global Yang Harus Diketahui  

0

5 Perubahan Perilaku Hewan yang Terjadi Akibat Pemanasan Global  

Pemanasan global merupakan suatu fenomena global yang dipicu oleh aktivitas manusia yang berhubungan dengan penggunaan bahan bakar fosil serta kegiatan alih guna lahan, seperti merubah hutan menjadi perkebunan dan lahan pertanian.

Lalu kegiatan tersebut menghasilkan gas-gas yang semakin lama semakin banyak jumlahnya di atmosfer, seperti gas karbondioksida (CO2) melalui proses yang disebut dengan dengan efek rumah kaca.

Efek rumah kaca atau dengan istilah kerennya greenhouse effect merupakan istilah yang sering muncul dan erat kaitannya dengan pemanasan global.

Disebut dengan efek rumah kaca karena adanya peningkatkan suhu bumi akibat dari suhu panas yang terjebak di dalam atmosfer bumi.

Dengan begitu, prosesnya hampir mirip dengan rumah kaca yang berfungsi untuk menjaga kehangatan atau suhu tanaman di dalamnya.

Ada banyak dampak yang ditimbulkan oleh pemanasan global, karena bisa mempengaruhi perubahan iklim. Lalu apa saja dampak dari pemanasan global? Untuk lebih jelasnya mari kita simak bersama ulasan berikut ini.

  1. Iklim Tidak Stabil

Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya bahwa dampak pemanasan global salah satunya adalah menyebabkan iklim tidak stabil. Anda tahu perbedaan iklim dengan cuaca?

Perlu diketahui bahwa iklim adalah rata-rata cuaca yang meliputi daerah yang luas dengan waktu yang lama. Sedangkan cuaca adalah keadaan udara pada suatu saat di derah yang relatif sempit.

Adapun faktor-faktor yang dapat mempengaruhi iklim dan cuaca adalah sama, yakni sinar matahari, suhu, tekanan udara, kelembabab udara, angin, awan dan curah hujan. Jika dahulu iklim dapat diprekdisikan dengan mudah. Dimana, biasanya bulan Oktober sampai Maret, musim hujan akan terjadi tapi kini seringkali meleset. Lalu di beberapa daerah lain terjadi kekeringan akibat kemarau panjang.

Pemasan global juga menyebabkan bagian Utara dari belahan Bumi Utara Northhern Hemisphere) akan memanas lebih dari daerah-daerah lain di Bumi. Akibatnya, gunung-gunung es yang ada disana mulai mencair sehingga daratan akan semakin menyempit. Sudah tidak banyak lagi kita jumpai es yang mengapung disana.

Selain itu, daerah-daerah yang dulu mengalami salju ringan kini tidak mengalaminya lagi. Lalu di bagian pegunungan di daerah subtropis, bagian yang tertutup salju akan semakin sedikit dan akan lebih cepat mencair.

Di beberapa area musim tanam akan lebih lama. Dimana, suhu pada musim dingin dan malam hari akan cenderung untuk bertambah.

Bukan hanya itu, daerah yang hangat akan menjadi lebih lembap karena lebih banyak air yang menjadi uap dan lepas dari lautan.

Angin akan bertiup lebih kencang dan memiliki pola yang berbeda dengan sebelumnya.

Curah hujan di seluruh dunia telah naik sebesar 1% dalam seratus tahun terakhir ini.

  1. Meningkatnya Permukaan Air Laut

Denganmencairnya es di daerah kutub telah menyebabkan volume air laut akan meningkat, akibatnya akan terjadi kenaikan permukaan air laut.

Perlu diketahui bahwa tinggu muka laut di seluruh dunia saat ini telah meningkat 10-25 cm (4=10 inch) selamaabad ke-20, dan para ilmuwan IPCC memprediksikan peningkatan akan terus berlanjut hingga 9-88 cm (4-35 inci) pada abad ke-21.

Selain itu, erosi dari tebing, pantai, dan bukit pasir akan mengalami peningkatan. Pada saat lautan mencapai muara sungai, banjir akibat air pasang tidak bisa dihindari lagi.

Mungkin itu saja artikel kali ini tentang dampak pemanasan global. Semoga dengan mengetahui dampaknya ini akan membuat kita sadar untuk selalu menjaga alam yang ada di sekitar kita.

7 Manfaat Baik Buah Nanas Bagi Kesehatan

0

Nanas

Nanas adalah salah satu jenis buah yang menawarkan kekayaan nutrisi dan manfaat baik bagi kesehatan. Disisi lain, buah nanas juga sering mendapat perhatian karena bahaya yang mungkin ditimbulkannya. 

Namun, yang akan dibahas disini hanya manfaat dari mengonsumsi buah nanas saja. Apa saja ya manfaatnya? Berikut 7 manfaat baik buah nanas bagi kesehatan :

  • Mengobati Inflamasi 

Keistimewaan dari buah nanas adalah kandungan enzim didalamnya yang bernama bromelain. Enzim tersebut banyak diteliti dan disimpulkan sebagai agen anti-inflamasi alami. Kandungan tersebut dipercaya efektif dalam melawan radang sendi. Bromelain juga memiliki ciri dapat menyembuhkan yang diperkuat dengan tambahan kunyit. 

  • Mengatasi Masalah Pencernaan

Bromelain berperan penting dalam memecahkan protein. Protein adalah salah satu nutrisi yang sulit untuk dicerna. Protein seringkali menjadi penyebab sakit perut dan masalah pencernaan lainnya. Buah nanas juga mengandung sedikit serat yang mampu merawat usus dan saluran pencernaan. Mengonsumsi jus buah nanas bisa menjadi cara alami untuk mengobati sakit perut dan pereda penumpukan asam atau antasida. 

  • Obat Diuretik Alami

Buah tropis ini memiliki sifat diuretik alami. Dengan kata lain, buah nanas ini bisa menjaga kesehatan sekaligus membantu menjaga fungsi ginjal sebagai organ yang bekerja mengeluarkan racun di tubuh. Tidak hanya itu, buah nanas juga bisa mengurangi tekanan darah dan menekan penumpukan plak di pembuluh darah. 

  • Menjaga Kesehatan Kardiovaskular

Jus buah nanas mengandung Vitamin C, beta karoten, dan antioksidan yang bermanfaat untuk mengurangi tekanan darah dan sangat efektif dalam menangkal hipertensi. Masalah kesehatan ini adalah salah satu faktor yang menjadi penyebab munculnya penyakit jantung. 

  • Memulihkan Masalah Haid

Buah nanas mengandung bromelain yang menawarkan efek analgesik yang membantu wanita dalam pemulihan kondisi tidak nyaman dan perih ketika masa haid. Karena itu, buah segar ini menjadi santapan yang manjur untuk mengatasi beberapa permasalahan ketika haid. 

  • Memperkuat Tulang

Buah nanas mengandung mangan yang sangat besar, bahkan bisa memenuhi 73 % jumlah mangan yang dibutuhkan tubuh setiap harinya. Tubuh memerlukan mineral tersebut untuk membantu perkembangan serta perlindungan tulang yang sehat dan kuat. 

Mangan juga bermanfaat bagi anak – anak. Sebab, kandungan tersebut terlibat dalam pertumbuhan dan perkembangan tulang anak – anak. Sementara pada orang dewasa, tubuhnya membutuhkan mangan untuk mencegah kelainan pada tulang seperti osteoporosis, dengan cara memperkuat tulang. 

  • Memelihara Kesehatan Mata 

Sebuah studi di Taiwan menunjukkan bahwa buah nanas bisa menjadi makanan yang baik untuk melawan floaters. Floaters ini adalah tanda atau titik yang terkadang muncul serta melayang – layang di pandangan mata sehingga mengganggu penglihatan. Titik tersebut adalah serat mikroskopis yang terbentuk akibat hilangnya konsistensi dan mengecilnya bagian vitreous mata. 

Studi tersebut menunjukkan bahwa nanas yang diberikan dengan takaran tinggi bisa mengurangi kemunculan floaters 

Jika kamu ingin merasakan manfaat baik bagi kesehatan dari mengonsumsi buah nanas, sebaiknya kamu membeli buah tersebut di TaniHub. TaniHub ini adalah salah satu aplikasi yang bisa kamu manfaatkan untuk memesan buah nanas secara online. Keuntungan yang bisa kamu dapatkan ketika belanja buah di aplikasi ini adalah buah dijamin segar, karena mereka baru saja memetiknya. Hal tersebut tentunya membuat kualitas buah sangat baik untuk dijual. Kamu dijamin tidak akan kecewa dengan buah nanas yang dijual TaniHub.

Apakah Pembiayaan Bedah Kosmetik Tersedia

0
Pembiayaan Bedah Kosmetik

Apakah Pembiayaan Bedah Kosmetik Tersedia? : Operasi kosmetik bisa sangat mahal, dengan beberapa prosedur yang menghabiskan biaya sebesar mobil kecil. Namun, pembiayaan bedah kosmetik sering tersedia sama seperti pembiayaan pembelian besar lainnya.

Statistik menunjukkan bahwa banyak orang yang ingin mengubah penampilan atau bahkan menurunkan berat badan, akan membeli bedah kosmetik dengan cara yang sama seperti membeli kulkas atau televisi.

Mereka dapat menarik kartu kredit untuk membiayai operasi kosmetik. Kebanyakan ahli bedah kosmetik akan menerima kartu kredit utama sebagai pembayaran untuk setiap dan semua perawatan bedah kosmetik.

Masalah menggunakan kartu kredit untuk membiayai operasi kosmetik, tentu saja, sama dengan menggunakan kartu kredit untuk membiayai setiap pembelian besar. Maklon Kosmetik Suku bunga pada kartu kredit sangat tinggi dan oleh karena itu menambah biaya prosedur ini secara substansial.

Adalah ide yang bijaksana untuk melunasi biaya sesegera mungkin untuk menghemat suku bunga yang akan dikenakan untuk pembiayaan bedah kosmetik.

Jika ahli bedah kosmetik menerima kartu kredit sebagai pembayaran untuk prosedur ini, pasien yang masih ingin menggunakan kartu kredit mereka untuk pembiayaan bedah kosmetik mungkin dapat mengambil uang muka dari salah satu lembaga ini.Busana Muslim Namun, seperti halnya membeli langsung dengan kartu, tarik tunai ini juga akan menambah biaya prosedur.

Ahli Bedah Mengizinkan Pembiayaan Bedah Kosmetik

Sementara bunga pada kartu kredit yang digunakan untuk membiayai operasi kosmetik bisa sangat besar, mungkin ada jalan lain bagi peminjam yang berniat untuk menjalani operasi plastik. Beberapa orang telah beralih menggunakan pinjaman ekuitas rumah mereka untuk membiayai operasi kosmetik mereka.

Pinjaman ini juga akan dikenakan beberapa biaya untuk bunga, tetapi bunga pinjaman ini jauh lebih sedikit daripada kartu kredit tradisional.

Pilihan lain adalah berbicara dengan petugas di bank lokal untuk membahas cara pembiayaan lainnya. Bank mencari pelanggan dan dalam banyak kasus, pelanggan bahkan mungkin tidak perlu menjelaskan kebutuhan pinjaman mereka. borobuddur Pinjaman ini juga akan memiliki tingkat bunga yang lebih menguntungkan daripada kartu kredit yang begitu mudah digunakan.

Ahli bedah kosmetik sendiri telah menyiapkan pilihan lain bagi pasien mereka untuk memiliki akses ke pembiayaan bedah kosmetik. Beberapa ahli bedah menawarkan sistem mereka sendiri untuk merawat pasien dan kemudian membebankannya dengan bunga dalam jangka waktu yang lama.

Sistem ini memungkinkan dokter untuk mendapatkan dolar ekstra dalam bunga pinjaman untuk operasi plastik.

Dokter-dokter ini dapat bekerja dengan perusahaan yang menyetujui pembiayaan Bedah Kosmetik untuk pasien dengan peringkat kredit yang baik. Perusahaan pembiayaan mengambil alih prosedur penagihan, menghapus para dokter dari tugas.

Perusahaan-perusahaan ini sering memberikan pembiayaan bedah kosmetik dengan harga yang jauh lebih masuk akal daripada perusahaan kartu kredit.

Cara Tidur Lebih Baik di Malam Hari

0

Sebagai seorang mahasiswa, saya tahu bahwa kita sering begadang untuk menyelesaikan ujian kita, menonton acara netflix karena kita tidak tahan untuk tidur tanpa mengetahui “siapa pembunuhnya” atau apakah kapal favorit Anda di k- drama sedang berlayar atau tidak (saya tidak tahu mengapa saya selalu memiliki kecenderungan untuk menyukai lead kedua lebih baik yang jarang berakhir dengan baik), atau kadang-kadang Anda tidak bisa tidur karena Anda memiliki banyak hal yang terjadi di pikiran Anda akhir-akhir ini

Rekomendasi Swab Test Jakarta

Jadi untuk memberi Anda beberapa konteks, saya seorang mahasiswa kedokteran yang sudah menyelesaikan gelar sarjana saya dan sekarang menjalani tahun pertama (dari periode dua tahun) rotasi klinis / kepaniteraan klinis. Dalam rotasi departemen psikiatri, kami ditugaskan untuk menonton beberapa video wawancara tentang pasien dengan gangguan tertentu dan di akhir sesi kami harus membuat diagnosis yang benar bersama dengan terapi berbasis bukti (terapi farmakologis dan terapi non-farmakologis) untuk penyakit itu. , dan di antara salah satu pasien itu ada satu dengan gangguan tidur-bangun, khususnya insomnia.

Pertama, saya ingin menginformasikan bahwa istilah “Insomnia” sering salah digunakan di masyarakat kita. Insomnia tidak hanya didefinisikan sebagai “kesulitan tidur” (walaupun merupakan salah satu gejalanya), tetapi merupakan salah satu gangguan bangun tidur yang memiliki kriteria tertentu, dan meskipun kita mungkin mengalami beberapa di antaranya, perlu diketahui bahwa semua kriteria harus ada sebelum diagnosis dibuat (Anda dapat membaca DSM-V jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang hal itu).

Tulisan ini tidak berhubungan dengan Insomnia atau dengan cara apa pun yang dimaksudkan sebagai pengganti nasihat medis profesional. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang kondisi medis, selalu mintalah saran dari dokter Anda atau penyedia kesehatan lain yang memenuhi syarat (atau jika Anda cukup sabar, Anda dapat bertanya kepada saya nanti di tahun 2024 karena pada saat itu jika semuanya baik-baik saja, saya akan menjadi dokter umum. dengan “Surat Izin Praktik Dokter Umum” yang sah di tangan).

Jadi, inilah tips yang mungkin berguna untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak:

Kebersihan Tidur Universal

Pertahankan jam tidur dan bangun yang teratur
Aktif secara fisik di siang hari tetapi jangan berolahraga tepat sebelum tidur karena Anda akan terlalu berenergi untuk tidur saat itu
Hindari makan dua jam sebelum tidur (camilan ringan tidak apa-apa jika Anda lapar, dan tidak ada mie instan yang tidak dianggap sebagai camilan ringan) dan batasi konsumsi kafein (seperti teh dan kopi).
Jaga agar kamar tidur Anda tetap sejuk, gelap, dan tenang (seperti Sasuke Uchiha)
Jangan tidur siang di siang hari (kecuali Anda adalah orang tua, berusia 60 tahun ke atas, yang mungkin tidur siang selama 30 menit)
Gunakan tempat tidur Anda hanya untuk tidur dan bukan untuk tindakan lain seperti mengerjakan tesis, berbicara di telepon dengan orang yang Anda sukai, atau membaca buku teks yang sudah bertahun-tahun tidak Anda buka.
Matikan perangkat elektronik Anda dan simpan gadget Anda
Hindari penggunaan zat atau lebih baik tidak mengkonsumsinya sama sekali karena sangat buruk bagi kesehatan Anda dalam jangka panjang (Alkohol dapat merusak fungsi hati dan otak Anda sementara rokok sangat terkait dengan gangguan paru obstruktif kronik dan mengandung beragam karsinogen)
Jangan melihat jam untuk menghitung berapa jam tidur yang akan Anda dapatkan dan jangan terlalu berusaha untuk menjernihkan pikiran Anda sambil berbaring di tempat tidur sampai Anda lelah (merenung tentang ketidakmampuan untuk tidur adalah bahan bakar untuk insomnia itu sendiri )

2. Terapi Stimulus Kontrol & Pembatasan Tidur

Jika Anda tidak dapat tidur setelah beberapa menit berbaring di tempat tidur (jangan melihat jam), jangan frustrasi. Bangun, pergi ke ruangan lain, dan lakukan sesuatu yang tidak menggairahkan (alias kegiatan yang membosankan) sampai kantuk kembali
Disarankan untuk pergi ke tempat tidur hanya ketika Anda mengantuk dan untuk mengurangi jumlah waktu yang dihabiskan untuk terjaga saat berbaring di tempat tidur (tetapi tidak kurang dari empat jam per malam) untuk meningkatkan efisiensi tidur
Tidur siang harus dihindari. Ketika efisiensi tidur mencapai 85% (waktu tidur sebagai % dari waktu di tempat tidur), Anda dapat menambah waktu tidur 15 menit

3. Latihan Pernapasan: Latihan atau minimal 20 menit/hari selama 2 minggu. Sebaiknya digunakan sekali sebelum tidur selama 30 menit setelah dikuasai.

Dalam posisi terlentang, bernapaslah secara normal melalui mulut atau hidung (mana yang terasa nyaman) dan perhatikan pola pernapasan Anda your
Cobalah untuk mempertahankan ritme dan bernapas lebih banyak dengan perut Anda dan lebih sedikit dengan dada Anda. Berhentilah selama setengah detik setelah setiap siklus napas (masuk dan keluar) dan evaluasi. Bagaimana rasanya? Apakah itu mulus? Akhirnya setiap nafas akan menjadi seragam dan halus
Temukan tempat di mana Anda dapat merasakan udara masuk dan keluar dengan baik dan berkonsentrasi pada tempat itu.

Swab Test Jakarta yang nyaman